心身を調律する『528Hz』の邸。

528Hzと暮らす癒やしの家

「家」は世界で一番くつろげる場所であってほしい。誰もがそう願っているはずです。

しかし、外から帰ってきてもなんとなく疲れが取れない、静かなはずなのに心がざわざわして落ち着かない……そんなふうに感じることはありませんか？それはもしかすると、目に見えない「音の環境」が影響しているのかもしれません。そこで今、私が注目しているのが、間取りやデザインのその先にある「空気感のデザイン」です。

キーワードは『528Hz（ヘルツ）』。「愛の周波数」とも呼ばれ、リラックスを促し、心のバランスを整える周波数として、近年ウェルネスの分野で注目されている音の響きです。もし、家があなたの在宅を察知し、そこに居る限りずっと、この優しい周波数で包み込んでくれたらどうでしょう。

今回は、音の響きと最新の技術を組み合わせた、これからの時代の「528Hz住宅」という可能性についてお話しします。

1｜528Hzの正体と意識する効果

私たちの毎日は、工事の音や電子音など、無意識のうちに「ストレスになるノイズ」に囲まれています。これでは脳が常に警戒モードになり、本当の意味で休まりません。そこで取り入れたいのが「528Hz」です。

この音は、「ソルフェジオ周波数」と呼ばれる音階の一つで、自律神経に働きかけ、人が本来持っている回復力をサポートすると言われています。もちろん、聞くだけですべてが解決する魔法ではありません。大切なのは、住む人が「今、この空間が自分を癒やそうとしてくれている」と意識することです。お風呂に浸かって「あぁ、気持ちいい」と感じる瞬間に疲れが抜けるように、空間に流れる528Hzに身を委ねてみる。それは単に音楽を聴くのではなく、乱れた心身を本来のフラットな状態へ「調律」する時間なのかもしれません。

2｜家そのものを楽器と考える

音を心地よく受け取るためには、ただ流すだけでは足りません。器となる家そのものを「良い楽器」のように整えることが大切です。現代の一般的な住宅に使われるビニールクロスなどの硬い建材は、音を強く跳ね返す性質があり、耳には聞こえにくい微細な反響音を生んでしまうことがあります。これでは、せっかくの心地よい音も台無しになりかねません。

そこで私が大切にしたいのが、バイオリンのような響きの箱をつくるという視点です。無垢（むく）の木材や珪藻土（けいそうど）、漆喰（しっくい）といった、多孔質（小さな穴を持つ）な自然素材。これらは不快な雑音を適度に吸い取り、音をまろやかに空間へ広げる特性を持っています。目に見えない音の粒が、壁や床と共鳴し、空気そのものが柔らかく感じられる。そんな建築音響に基づいた空間づくりを目指しています。

3｜存在を感じて響き続ける家

空間ができたら、次は「音の届け方」です。ここで私が最もこだわりたい絶対条件があります。それは、「人がそこに居る限り、音もまたそこに在り続けること」です。

一般的な人感センサーのように、動かなくなったら数分で音が消えてしまうのでは意味がありません。読書をしたり、うたた寝をしたりしている静かな時間こそ、癒やしが必要だからです。現在の技術を使えば、例えば「スマホがWi-Fiに繋がっている」「高精度の在宅センサーが反応している」といった情報から、システムが「今、家族が家に居る」と判断し続けることが可能です。

人が居ると分かれば、Amazon Music HDやApple Musicといった高音質なクラウドサービスと連動し、静かに音が流れ続けます。流れるのは、自然の音の奥に528Hzを溶け込ませた、空気のような音。無意識の領域で、家が家族をずっと守り続けてくれる。そんな優しい仕組みをご提案します。

4｜美しい音を支える道具たち

では、この「居るだけで音が整い続ける家」をどう実現するか。一つの現実的な選択肢として、アメリカのオーディオメーカー「Sonos（ソノス）」のようなシステムの活用があります。

この製品の魅力は、複雑な配線を必要とせず、Wi-Fiを通じて家中のスピーカーが連動し、かつ高音質な再生に対応している点です。インテリアに馴染む美しいデザインでありながら、一度設定してしまえば操作する必要さえありません。これに、Wi-Fi接続状況などを検知する「スマートホームハブ」を組み合わせることで、あなたが帰宅した瞬間から外出するその時まで、途切れることなく528Hzが空間を満たします。機械を操作する手間を一切なくし、ただその場に身を置くだけでいい。そんな「黒子」に徹する優秀な道具たちが、持続的な癒やしの空間を支えてくれます。

5｜住むだけで元気になる家

最後に、私がなぜここまで「周波数」というテーマに惹かれるのかをお伝えします。これまでの日本の住宅は「便利さ」や「地震への強さ」が最優先されてきました。もちろんそれは絶対に欠かせないことです。

しかし、人生100年時代と言われる今、家には「そこに住む人の健康と心を守る」という、もう一つの役割が必要ではないかと考えています。食事に気を使うのと同じように、「毎日過ごす空間の質」を高めることは、とても効果的なアプローチと言えるのではないでしょうか。

528Hz住宅は、建築的な音響効果と最新の技術を組み合わせた、新しい住まいのカタチです。家に帰ると、思わず深呼吸したくなる。「なんだか、この家にいると調子がいい」。理屈ではなく身体がそう感じる家。今回のお話が、あなたにとって理想の暮らしを考える一つのヒントになれば幸いです。